¿QUÉ SIENTO AL DECIR "ES LO QUE SIENTO"?:
SER MÁS AUTÉNTICOS DISTINGUIENDO
LOS SENTIMIENTOS TRANSFERENCIALES


El text que segueix és la reproducció d'una part del citat article, publicat originalment en espanyol en el nº 57 de la Revista d'Anàlisi Transaccional i Psicologia Humanista, en el 2º semestre de 2007, editada per AESPAT: l'Associació Espanyola d'Anàlisi Transaccional.


L'expressió "és el que sento" es refereix a quan les persones justifiquem el que sentim afirmant davant els altres simplement dient "és el que sento", sense més, com si el simple fet de "sentir" ja quedés autenticat per si mateix i fos suficient, independentment de si el que se sent és apropiat o no, que disortadament no sempre ho és.


CUESTIONAMIENTO DEL AQUÍ Y AHORA GESTÁLTICO

La Terapia Gestalt no sólo propugna el valor de expresar las personas lo que vivencialmente experimentan, sino también el de hacerlo situadas viviendo en el aquí y el ahora (Castanedo, 1988). Desde luego, ambas cosas están bien y está bien crecer en ellas, pero también pueden ser utilizadas defensivamente descalificando aspectos de la realidad.

Es cierto que desde un punto de vista existencial puede afirmarse que el pasado ya no existe y el futuro tampoco, de manera que nada existe fuera del momento del aquí y el ahora. También es cierto que funcionalmente todo lo que tenga que resolverse ha de hacerse en este presente, aunque ello generalmente requiere más tiempo que únicamente el instante fugaz. Y en lo vivencial es evidente que si logramos vivir en el aquí y el ahora en toda su plenitud, viviremos sin la "resaca emocional" de lo vivido en el pasado ni la "cuenta atrás emocional" de lo por vivir en el futuro.

Pero el ser humano en su vivir concreto no puede ignorar, en el orden existencial, funcional y vivencial de las cosas, la repercusión que sobre él tiene su pasado, así como la repercusión de la previsión que hace sobre su futuro, todo lo cual confluye en su presente, ya sea consciente o inconscientemente. Y esto no suele ser tomado demasiado en cuenta en la Terapia Gestalt, hasta el punto que Castanedo (2007), un destacado autor dentro de este enfoque ha escrito:

"Muchos terapeutas de la Gestalt se centran rígida y obsesivamente en el momento inmediato del aquí y el ahora, sin jamás relacionar el momento existencial presente con el pasado; no estoy de acuerdo con esa posición, el pasado aunque ya no es ha existido, y el paciente tiene que descubrir cómo ese pasado ha determinado el presente" (pág. 35).

Este cuestionamiento de la utilidad de expresar los sentimientos en el aquí y el ahora, lleva a considerar el tema de los sentimientos transferenciales, un tema en el que el Análisis Transaccional aporta interesantes contribuciones.

Recordemos, en breve, que con la transferencia la persona revive sentimientos que tienen que ver con una antigua relación con alguna figura del pasado, pero proyectando sobre otra persona el papel de dicha figura, en el peor de los casos idealizándola o degradándola en alguna medida según la experiencia y necesidades del pasado. Y está también la contratransferencia, término que procede del ámbito terapéutico referido a la transferencia del terapeuta, y que es cuando éste favorece o engancha -lo cual no debería producirse- en la transferencia del cliente, proyectando también complementaria y transferencialmente sus propios sentimientos del pasado sin resolver. En este artículo a veces uso también el término contratransferencia en las relaciones entre personas en la vida cotidiana, fuera del contexto terapéutico.


L'article esta subdividit en:

  • Introducción.
  • Cuestionamiento del aquí y ahora gestáltico (que és el text reproduït).
  • Los sentimientos transferenciales.
  • Los sentimientos transferenciales parásitos.
  • Loa sentimientos transferenciales elásticos.
  • Nuestras responsabilidades con los sentimientos.
  • Conclusión.
  • Referencias bibliográficas.